ヨーガスートラ第１章「まとめ講座」動画販売をはじめました

2024年2月3日に開催しました、
「ヨーガスートラ第1章まとめクラス」のアーカイブ動画になります。

ヨーガスートラ第1章を75分間で学びます。

ヨーガスートラとは一体何でしょうか？
ヨーガとはどのようなものなのでしょうか？
瞑想とはどのような状態なのでしょうか？
そして、ヨーガのゴールは何でしょうか？

このクラスの目的は、ヨーガスートラの第1章の流れをまるっと理解することです。
ヨーガの知識を深め、自己探求の旅をはじめましょう！

→クラスの詳細、お申し込みはこちらをご覧ください