YOGA CAKRA
ヨーガチャクラ
ヨーガの生き方をとりいれて
“こころ”も”からだ”も健康になり
自分らしく生きるヨーギーのためのコミュニティです
ヨーガチャクラってなに?
ヨーガ哲学の教科書「ヨーガスートラ」を
流派を超えてヨーギー(ヨーガを実践する人)が一緒に学び、経験を分かち合い
より健康に、より自分らしく、ヨーガのゴール(命の役割”ダルマ”を生きること)を大切に育てていく場です。
ヨーガチャクラでは何かできるの?
ヨーガ哲学講座
メインコンテンツは、月1回90分のヨーガスートラの講座。
通常の講座では学ぶことができない、ヨーガスートラの全てを学ぶ講座です。
どなたでもわかりやすく、やさしく、シンプルにお伝えします。
また、森田の講義は「勉強している」という感覚がないほど、「おもしろい!」と評価をいただいております。
ヨーガスートラ・チャンティング
ヨーガスートラをサンスクリット語で詠唱する練習をします。
これは伝統の学び方で、「音」に触れることで哲学の理解が格段にあがります。
チャンティング無しに知識だけを学ぶことは「アタマでの理解」で終わってしまうことが多く
本来の意味で学んだことにはなりません。
「サンスクリット語のまま理解する」
難しいようで、細胞一つ一つに刻まれるような深い体験となるでしょう。
ヴェーディック・チャンティングクラス
ヨーガにおいて、重要な「ヴェーダの詠唱」の練習。
シンプルでやさしいマントラを少しずつ練習していきますので、
どなたでも練習することができます。
日本人では数少ない正式指導者である森田によるクラスです。
Q&Aライブ配信
・講座の中でわからなかったこと
・ヨーガ哲学を日常にどのようにいかせばいいの?
学びの中で迷ったり、悩んだりした時、
ヨーガチャクラのメンバーは、森田に直接質問をすることができ、
月1回のライブ配信の中でお答えします。
ヨーガチャクラのメンバー同士の交流
オンラインの講座のメリットは、「自分のペースで学べること」。
でも、一人で学んでいると「これでいいのかな」と不安になることがあるかもしれません。
ヨーガチャクラでは、共に学ぶ仲間との交流の機会がオンライン、リアル共にあります。
クローズドなチャットでは、ヨーガスートラ講座のあとに「印象にのこったこと」をシェアしたり
リアルな交流の場では、同じ哲学をもつヨーギー同士すぐに意気投合して盛り上がっています!
現在60人のヨーギーが全国、海外からご参加いただいています。
リアルイベント
年に数回、リアルイベントを開催しています。
「南インド料理を楽しむ会」
「富士山1~5号目ゆるトレッキング」など楽しいイベント、
また、
2024年9月には、チャリティイベントを開催しました。
(皆様からの参加費は全額、動物福祉団体に寄付しました)
これから毎年開催予定です。
ヨーガ=つながる、チャクラ=サークル・輪
ヨーガチャクラは、ただ知識を学ぶことが目的ではありません。
その知識を行動に変えていき、自分の才能や魅力、情熱を思い出し、
自分らしく生きること、そして自分らしさを表現し他者や社会とつながっていきます。
一人では難しく感じる道のりでも、同じ哲学とゴールを持つ仲間がいることで、
自分や周りを信頼し、一歩を踏み出すことができるでしょう。
こんな方におすすめ
・より自分らしく、情熱を持って生きたい方
・ヨーガのあるライフスタイルを送り、心身を健康に保ちたい方
・ヨーガ哲学を学びたい方(過去挫折した経験のある方に特におすすめ!)
・ヨーガの仲間と交流を持ちたい方
・ヨーガ哲学の話を思いっきりしたい!という方
・森田と仲間と一緒に、ヨーガの考え方を広げていきたい方!(講師に限りません)
大歓迎です
詳細
【メインコンテンツ】
・ヨーガスートラ1冊全てを学ぶシリーズクラス 月1回(第3土曜 13:15~14:45)
・ヨーガスートラ・チャンティングクラス 月1回(第3土曜 13:00~13:15)
・ヴェーディック・チャンティングクラス 月1回(第1土曜 11:00~11:50)
・質疑応答ライブ配信 月1回 (第4木曜20:00~21:00)
※全てZOOMを利用したオンラインクラスです。
※全てのクラスはアーカイブ配信があります(期限あり)
※スケジュールは変更になる場合があります。 事前にメールにてご連絡いたします。
【その他】
・ヨーガチャクラ専用チャット(LINEオープンチャット)
・インスタグラム限定アカウント(お知らせなど)
【特典】
・クラスにはテキスト(PDFファイル)があります。 自己学習の時に便利と好評です。
・過去の「夜の瞑想クラス」と「スワディヤーヤクラス」は過去の動画見放題です。
【過去のリアルイベント】
・南インド料理を楽しくいただく会@ダクシン日本橋:2022年7月
・富士山一合目〜五号目トレッキング&火祭り:2022年8月、2024年8月
・インド料理を楽しむ会@青山サムラート:2023年8月
・インド料理を楽しむ会@浅草橋:2024年3月
・チャリティ・ヨーガイベント(参加費の全額を動物福祉団体に寄付しました)):2024年9月(毎年開催予定)
【参加費】
3,300円(1ヶ月ごと)で全てのクラスにご参加いただけます!
お申し込み方法
1・以下のリンクから詳細とお申し込みページへ
(MOSHという申し込みサービスのページに移動します)
2・画面下の「申し込む」ボタンをクリック
3・必要な情報をご入力ください。
4・お支払いはクレジットカードのみとなります。
(MOSHから安全にスムーズにお手続きいただけます)
5・お申し込み完了メールが届きます。
(「迷惑メールフォルダ」に入ることがあります。ご注意ください)
6・お申し込み完了!YOGA CAKRAをお楽しみください。
YOGA CAKRA参加者さまの声
まりこ様
以前より、YouTubeやInstagramで拝見しておりました先生の講座を今回初めて受講させて頂きました。
ヨーガスートラをサンスクリット語の単語の意味から分かり易く解説をしてくださり、とても充実した内容でした。
この講座に出会えて感謝しています。
これからもどうぞよろしくお願い致します。
aya様
今回スートラの勉強を再び行いたくエントリーしました。
ヨガとは何なのか・アーサナだけではないと言われるその理由が理解でき、とっても学びがあります。
先生にはとてもパワーがあるので色々と悩みがある方もこれを聞くと何か解決に向かうヒントがあると思います。
そのぐらいの力がヨーガには・尚子先生にはあると思います。
ゆり様
いつも楽しく勉強しています!
自分と対話する方法や落ち着けるようになってきている気がします!
もっと学んでいきたいです
Am様
大変内容の濃い貴重なお話を聞かせて頂きました。
素晴らしい先生と御縁をいただき嬉しく思います。
今後も継続して学んで行くのが楽しみです!ありがとうございます。
ゆき様
すごく楽しみにしてました!
尚子先生のお話は、 Facebookでもスワーディヤーヤの講座でもお聞きしてますが、 何度聴いても 新しい発見があります。 こんな素晴らしいクラスを企画してくださったことに 感謝しています♡
これからまた、 ずっとこんな時間が 持てるのだと思うと すごく楽しみでわくわくしています。
本当にありがとうございます。
これからもよろしくお願い致しますm(__)m
マリコ様
ヨーガ哲学は今までTTや単発の講座などで触れたことがあります。
その中で、ヨーガの言葉は素晴らしいけれど、解釈が色々あって複雑だし、
また、少し窮屈さのようなものを感じる部分もありました。
今回、とても深く丁寧にわかりやすくお話ししてくださり、目から鱗のような、光がさしてくるような…
そんな学びの時間です。
これからも楽しみでワクワクしています。
よろしくお願いいたします。