YOGA CAKRA
ヨーガチャクラ
ヨーガスートラの学びを中心とした、 ヨーギーのためのオンラインコミュニティです。
ヨーガスートラを一冊全てを時間をかけてじっくり学びます。
さらに、ヨーガ哲学を実践するためのクラスもあり、
時間をかけて学びと実践を丁寧に積み重ねることにより、
ヨーガの考え方が日々の暮らしの土台となっていき、支えになるでしょう。
2022年4月からスタートし、現在60人のヨーギーが一緒に学んでいます。
いつからでもご参加いただけます。
過去のヨーガスートラクラスの動画は購入することもできます。
ヨーガスートラとは？
数千年前にまとめられたヨーガの教科書。
「ヨーガとは何か」「ヨーガのゴールは何か」
ポーズや呼吸法の目的やゴールは？
「苦しみ」とは何か。なぜ私たちは悩みや不安を抱えてしまうのか。
私たちは何者で、なぜここにいるのか・・・
ヨーガスートラは、私たちが生きる上で重要なことを教えてくれます。
こんな方におすすめです
・心身を健康に保ちたい方
・ヨーガ哲学を学びたい方（過去挫折した経験のある方に特におすすめ）
・ティーチャーズトレーニングで詳しく学ぶことができなかった方
・指導に不安のあるヨガインストラクター
・瞑想の理論を学びたい方
・ヨーガが好きな方。もっと深く知りたい！という方
詳細
【メインコンテンツ】
・ヨーガスートラ１冊全てを学ぶシリーズクラス 月1回（第３土曜 13:15~14:45）
・自分を知る・書く内観スワディヤーヤワーク 月1回（第１土曜 11:30~12:30）
・夜の瞑想クラス 月2回（第２・４水曜 21:00~21:30）
※全てZOOMを利用したオンラインクラスです。
※全てのクラスの録画が残ります（期限あり）
※スケジュールは変更になる場合があります。 事前にメールにてご連絡いたします。
【その他】
・インスタグラム限定アカウント（動画メッセージなど）
【特典】
・「ヨーガスートラクラス」と、「自分を知る・書く内観スワディヤーヤワーク」は資料がついています。
自己学習の時に便利と好評です。
・いただいたご質問は、森田がインスタグラムの限定アカウントにて動画でお答えしています。
・過去の「夜の瞑想クラス」と「スワディヤーヤクラス」は過去の動画見放題です。
【リアルイベントも開催】
・南インド料理を楽しくいただく会＠ダクシン日本橋：2022年7月
・富士山一合目〜五号目トレッキング＆火祭り：2022年8月
・インド料理を楽しむ会＠青山サムラート：2023年8月
・インド料理を楽しむ会＠浅草橋：2024年3月
【参加費】
3,300円のお月謝制
お申し込み方法
１・以下のリンクから詳細とお申し込みページへ
（MOSHという申し込みサービスのページに移動します）
２・画面下の「申し込む」ボタンをクリック
３・必要な情報をご入力ください。
４・お支払いはクレジットカードのみとなります。
（MOSHから安全にスムーズにお手続きいただけます）
５・お申し込み完了メールが届きます。
（「迷惑メールフォルダ」に入ることがあります。ご注意ください）
６・お申し込み完了！YOGA CAKRAをお楽しみください。
YOGA CAKRA参加者さまの声
まりこ様
以前より、YouTubeやInstagramで拝見しておりました先生の講座を今回初めて受講させて頂きました。
ヨーガスートラをサンスクリット語の単語の意味から分かり易く解説をしてくださり、とても充実した内容でした。
この講座に出会えて感謝しています。
これからもどうぞよろしくお願い致します。
aya様
今回スートラの勉強を再び行いたくエントリーしました。
ヨガとは何なのか・アーサナだけではないと言われるその理由が理解でき、とっても学びがあります。
先生にはとてもパワーがあるので色々と悩みがある方もこれを聞くと何か解決に向かうヒントがあると思います。
そのぐらいの力がヨーガには・尚子先生にはあると思います。
ゆり様
いつも楽しく勉強しています！
自分と対話する方法や落ち着けるようになってきている気がします！
もっと学んでいきたいです
Am様
大変内容の濃い貴重なお話を聞かせて頂きました。
素晴らしい先生と御縁をいただき嬉しく思います。
今後も継続して学んで行くのが楽しみです！ありがとうございます。
ゆき様
すごく楽しみにしてました！
尚子先生のお話は、 Facebookでもスワーディヤーヤの講座でもお聞きしてますが、 何度聴いても 新しい発見があります。 こんな素晴らしいクラスを企画してくださったことに 感謝しています♡
これからまた、 ずっとこんな時間が 持てるのだと思うと すごく楽しみでわくわくしています。
本当にありがとうございます。
これからもよろしくお願い致しますm(__)m
マリコ様
ヨーガ哲学は今までTTや単発の講座などで触れたことがあります。
その中で、ヨーガの言葉は素晴らしいけれど、解釈が色々あって複雑だし、
また、少し窮屈さのようなものを感じる部分もありました。
今回、とても深く丁寧にわかりやすくお話ししてくださり、目から鱗のような、光がさしてくるような…
そんな学びの時間です。
これからも楽しみでワクワクしています。
よろしくお願いいたします。
