ヨーガ指導者養成講座
ヨーガを実践し「ヨーガの素晴らしさを伝えたい」と感じた時に
言葉にして伝えるための知識と経験が必要です
健康な人を対象にしたグループクラスで自信を持って伝えるための知識を学びます
指導歴23年の森田尚子がすべての講座を担当します
目標
１・ヨーガ哲学、技術と解剖学の正しい知識を持ち、ポーズや呼吸法、瞑想、ヨーガ哲学の指導ができること
２・目的に合わせた内容のクラスプランニングができるようになること
３・クラスを開催することができるようになること（仕事としての知識と心構え）
４・ご自身の問題を解決し、心身の健康を保つこと
トレーニングの流れ
ヨーガ指導の基礎的な知識を学びます。
ヨーガの歴史背景、ヨーガ哲学を支えるインド哲学などの理論
ポーズ、呼吸法、解剖学、マントラ、クラスの組み立て、指導方法
エクササイズや宗教との違いなどのディスカッションなどを通じて
健康な方へ向けたグループクラスを開催することができます。
ヨーガ哲学の講座と、
YOGA CAKRAの人気コンテンツ「書く瞑想・スワディヤーヤ」を開催することができます
日本で唯一、ヨーガ哲学を指導するためのトレーニングです
ヨーガ指導者養成講座・モジュール２（2025年9月開講）
モジュール１を土台に、目的を持って自由にクラスを組み立てることができます
年齢や体力、ライフスタイルに合わせて幅広い人にヨーガを伝えることができます
（ビジネスマン、子供、産前産後、ハンディキャップの方向けなど）
そして、瞑想やバンダ・ムドラーなどよりパワフルなヨーガのツールに関する知識も学びます
他にも人気の講座「ヨーガの解剖学チャクラ」のクラスを開催することができます
ヨーガセラピスト養成講座（2025年9月開講）
学びの集大成となるトレーニングです
本来のヨーガのゴール「Dharma（命の役割）を生きる」）をサポートします
ヨーガの他に、アーユルヴェーダ、マントラなど、幅広い知識が必要になります
モジュール２修了者であり、指導経験がある方向けの講座です
ヨーガセラピーの個人セッションを行うことができます
養成講座の内容
・約50の重要なアーサナ
・プラーナーヤーマ、バンダ、ムドラーなど
・瞑想
・ヨーガの解剖学
・ヴェーディック・チャンティング（マントラ）
・クラスプランニング（目的に合わせてクラスを組み立てる）
・指導法（ヨーガの先生として必要な資質、古典から）
・グループクラスの開催方法について
・ヨーガ・スートラ（チャンティング、ヨーガスートラをどう伝えるか）
・スワディヤーヤ（内観）
・森田尚子によるヨーガセラピー1回（module1,2,セラピー）
その他、
事前課題、毎日のセルフプラクティス、課題、レポートに取り組む時間があります。
※ヨーガスートラすべての内容を学ぶ内容ではありません
ヨーガスートラ全てを丁寧に学びたい方はYOGA CAKRAにご参加ください
参加資格
・YOGA CAKRAにご参加いただき、ヨーガスートラを学んでいること
※ YOGA CAKRAとは、月1回ヨーガスートラを学ぶオンラインコミュニティです
・ヨーガ指導者として活動したい方へ実践を中心としたトレーニングです
ご自身のためにヨーガの学びを深めたい方は、オンラインコミュニティ「YOGA CAKRA」がおすすめです
・ヨーガ初心者（ヨーガの練習を初めて1年未満）の方はご相談ください
講師
費用に含まれるもの
受講料、テキスト、修了試験、修了証、YOGA VEDA INSUTITUTE認定証
・モジュール１、２、セラピーは森田のヨーガセラピー１回と個人面談１回が付きます
この講座を受講するメリット
１・アーサナ、呼吸法だけでなく、瞑想、マントラその他ヨーガのあらゆるツールについて学ぶことができます
２・流派やスタイルに関係なく、ヨーガの源流・本質を学ぶことができます
３・1人1人の生徒を見る力を養いますので、キッズヨガ、シニアヨガ、マタニティヨガなど個別に学ぶ必要はありません
４・すべて森田による直接指導
５・module1,2には、森田によるヨーガセラピー（個人セッション）が含まれます。
修了後もヨーガセラピーやヴェーディックチャンティングの指導を、認定講師価格で受講いただけます
また、終了後のヨーガの活動について個人にあったヨーガの活動についてのアドバイスもします
７・受講生はLINEグループに参加し、仲間とのつながりを持ちながら学ぶことができます
８・修了後、ヨーガ講師として活動する際に手数料やマージンをいただくことはございません
９・修了後も年に数回、オンラインミーティングがあります（参加自由・無料）
指導の上での悩みや不安を解消したり、認定講師同士の情報交換の場があり、安心して活動を続けることができます
11・ヨーガ哲学指導者養成講座はアーカイブが残ります。
スケジュールが合わない、何度も見て復習したいという方に好評いただいております
事前にお読みください。
・トレーニング修了後も定期的にヨーガセラピーを受けて毎日プラクティスをすること
１年以上ヨーガセラピーを受けられない場合は、YOGA VEDA INSTITUTEの認定の更新ができません
・ヨーガチャクラに最後までご参加いただき、ヨーガスートラを全て学ぶこと
（動画を購入して学ぶこともできます）
・この講座はRYTは取得できません
・西洋解剖学の講義はありません（古典からヨーガの解剖学を学びます）
・感染症の蔓延の影響などで、対面からオンラインに変更になる場合があります。
インスタ説明会のご案内
養成講座について、インスタライブにて説明会を行います。
お申し込み不要、ご質問はチャットにて。無料です。
＜初めてお会いする方へ＞
説明会ご参加後にお申し込みを検討または希望される方には
個別にオンライン相談があります
